Подбираем теннисную форму


podbiraem-tennisnuyu-formu

Занятия теннисом требуют не только внимательного подбора инвентаря (ракеток и мячей), но и выбора формы и обуви. Как и любая другая спортивная одежда, теннисная форма должна идеально сидеть на фигуре, не сковывать движения и быть максимально комфортной – не должно ничего сползать, перекручиваться и «ерзать». Только в этом случае вы не будете отвлекаться от игры. Кроме того, форма должна «дышать» и выводить излишки влаги, при этом она также должна быстро сохнуть.

С зимнее время года, даже если вы играете на закрытом и отапливаемом корте, нужно позаботиться о том, чтобы не заболеть. Ведь когда на улице холодно, а после тренировки жарко, есть большой риск подхватить простуду. Для этого перед тренировкой и после тренировки лучше одевать термобелье из натуральных тканей (к примеру, http://www.proball.ru/catalog/1429/ предлагает наилучшее), а на самой тренировке не забывать про хлопковые спортивные костюмы. Не стоит раздеваться до того момента, пока не почувствуете, что уже достаточно согрелись.

Если же речь идет о тренировках летом на открытом воздухе, то в этом случае постарайтесь избегать темных цветов в одежде. Если во время занятий теннисом вы сильно потеете, возьмите с собой сменную одежду, это поможет вам не простудиться.

Сегодня выбор формы достаточно разнообразен. Для мужчин это шорты короткой и средней длины, и футболки стандартные или поло. Для девушек можно подобрать также форты и футболку, однако большей популярностью среди представительниц слабого пола пользуются юбки или спортивные платья. Для детей также можно подобрать форму на любой вкус и цвет. Производители сегодня не скупятся на цвета, поэтому вы всегда сможете найти форму в том цвете, который вам наиболее всего нравится.

Что касается выбора ракетки, то тут стоит проконсультироваться с тренером или же с более опытными теннисистами. Подберите ракетку так, чтобы она не была слишком тяжелой или слишком легкой, хорошо сидела в руке. Свою ракетку игрок должен «чувствовать», только тогда игра пойдет в нужное вам русло. Вы можете http://www.proball.ru/catalog/1502/ или же Head – это признанные мировые лидеры.

Если вы отправляетесь на тренировку по теннису, обязательно стоит обратить внимание и на правильную экипировку ног. Носки должны плотно облегать стопу, не слазить, но и не сдавливать. Это касается и кроссовок. Сегодня производители спортивной формы создают целые линейки специальной теннисной обуви, благодаря которой вы сможете избежать нежелательных травм. Поэтому к выбору обуви стоит относиться очень внимательно.


11/12/2013 03:17



Top.Mail.Ru
Мобильная        Обратная связь        Реклама
© Редакция F1Report.Ru. Все права защищены. Регулярное воспроизведение материалов сайта без письменного разрешения редакции сайта запрещено. При нерегулярном размещении активная (открытая для поисковых систем) ссылка на https://f1report.ru обязательна.
©F1REPORT.RU 2013-2024 (0.08 сек.)