Что нужно знать о спортивном питании с л-карнитином?
Л-карнитин – замечательная добавка, о которой можно говорить долго. Множество статей посвящено этому спортивному питанию, но оно действительно того стоит. На организм л-карнитин оказывает уникальное воздействие, которое полезно не только спортсменам, но и всем остальным людям. Помимо помощи в избавлении от жировых отложений, эта добавка повышает умственные способности и иммунитет. В крови при ее приеме снижается уровень триглицеридов и холестерина. Богатые энергией жиры начинают окисляться быстрее, поэтому человек чувствует прилив сил и бодрость. Белок усваивается лучше, что положительно сказывается на росте мышечной ткани. Интересуются, где купить л-карнитин в Петропавловске-Камчатском, люди и просто для того, чтобы улучшить свое самочувствие, а не только благодаря его способности оказывать помощь в похудении и спортивных тренировках.
Интересно, что препарат этот полностью безопасен, то есть оказывает только положительные воздействия. Говорят, где купить л-карнитин в Петропавловске-Камчатском порой даже врачи, назначая своим пациентам его в качестве поддержки при некоторых заболеваниях. Это вещество было выделено российскими учеными из мышц. Витамин роста – первое название, которое получил л-карнитин. Назвали его так за способность ускорять рост детей. Его назначали отстающим от сверстников в развитии детям. Витамин Вт – еще одно наименование этого вещества.
Организм сам может синтезировать л-карнитин в головном мозге, почках и печени. Получают его люди и во время приемов пищи. Молоко и красное мясо особенно богаты этим веществом. Около пятидесяти миллиграмм л-карнитина поступает во время еды, но при этом усваивается он довольно плохо. Кроме того, естественная выработка этого вещества снижается с возрастом. Также его дефицит может возникнуть на фоне недостатка микроэлементов, витаминов, белков и неполного рациона.
Планируя использовать л-карнитин для похудения, нужно учитывать, что никакого результата достичь не получится, если будут отсутствовать аэробные физические нагрузки. Не существует таблеток, которые бы работали сами по себе и не наносили при этом урон организму. Помочь в похудении спортивное питание может, однако всю работу за человека оно сделать не способно. Интересно, что именно л-карнитин считают наиболее мощным и эффективным помощников в борьбе с лишним весом. Его прием и адекватные тренировки приносят отличный результат. Качественный препарат помогает во время нагрузок быстро и эффективно перерабатывать не только поступающие калории, но и жировые запасы организма, то есть выполняет роль жиросжигателя.
09/12/2016 10:09
