В здоровом теле здоровый дух
Скорее всего, важнейшим рычагом продуктивности и результативности тренировок является, ни что иное, как правильная диета и питание, насыщенное витаминами, белками и прочими полезными микро-/макро-элементами. В зависимости от физиологических особенностей тела и тренировочного режима, а также от целевых предпочтений спортсмена - подбирается грамотное и результативное спортивное питание. Если поставлена задача на набор мышечной массы то можно использовать спортпит категории гейнер и протеин. А если необходимо снизить массу тела - идеально прибегнуть к L-карнитин'у и различным жиросжигателям. Подобные пищевые добавки, ни в коем случае, нельзя путать с так называемым "допингом", ведь они относятся, именно, к роду добавок, основной целью которых, является улучшение обмена веществ. Насыщая обычный рацион питания подобными пищевыми добавками, которые хорошо усваиваются организмом - результаты не заставят себя ждать. Так же, не стоит относить гейнеры и протеины к лекарственным препаратам, но только разумное и контролируемое применение оных, скажется на результативности. В составе присутствует очищенный крахмал, яйца, коллаген и сыворотка, также иногда применяют еще и разнообразные культурные растения. Исходя из содержимого, можно заметить, что все составляющие - натурального происхождения, не содержащие, каких-либо, химических примесей, а значит легко усваиваемые и перерабатываемые организмом.
Вторым по важности условием роста Ваших результатов, безусловно, будет грамотная и качественная спортивная экипировка и амуниция. Начиная с компрессионной одежды и до обмундирования для различных единоборств - главное удобство и качество вещей. Ведь, чем комфортнее Вы себя чувствуете на татами, тем чаще побеждаете. Спортивная амуниция, к тому же, играет роль защиты, что немаловажно, при занятиях, скажем, экстремальным спортом. Плюсами профессиональной спортивной одежды есть: - бактериальная защита человека (благодаря влаговпитывающим материалам); - прочные, хорошо растягивающиеся материалы изготовления; - хорошая вентиляция, а впоследствии комфорт ощущений.
Обладая широким ассортиментом и гарантированным качеством, магазин спортивных вещей http://stronglab.ru/ - обязателен к посещению, так как здесь, всегда можно найти интересующий Вас товар, по самым выгодным ценам.
16/07/2015 03:51
