Окон: На зимних тестах будет трудно всем пилотам

В этом году вступил в силу новый технический регламент, а это означает, что болиды станут примерно на пять секунд быстрее. Это означает, что пилоты будут испытывать серьезные нагрузки, и в первую очередь это будет касаться мышц шеи.

Сегодня Эстебан Окон напомнил, что во время подготовки к новому сезону пилотам нужно увеличить физические нагрузки.

“В этом году я слишком поздно начал готовиться к новому сезону, несмотря на то, что мой отпуск начался раньше – говорит Окон. – Сейчас я занимаюсь различными спортивными играми примерно пять раз в неделю. Также я постоянно делаю кардионагрузку, тренируюсь с весом и выполняю различные беговые упражнения. Я надеюсь, что все это поможет мне снизить риск получения травмы.

Сейчас я понимаю, что мне нужно увеличить нагрузку, мне нужно работать более упорно, ведь я рассчитываю на то, что к своим первым зимним тестовым заездам в Формуле 1 я подойду в отличной физической форме. Мне еще нужно набрать 5 килограмм мышечной массы.

Пилоты почувствуют, когда их болиды станут на пять секунд быстрее на одном круге. Я уверен в том, что на зимних тестах будет трудно всем гонщикам, ведь придется проезжать много кругов. Но я думаю, что к началу сезона все адаптируются”.