Хэмилтон показал, как проводит тренировки в горах

19 ЯНВАРЯ 2021, 14:47

Действующий чемпион Формулы 1 Льюис Хэмилтон поделился новым видео в Instagram. На этот раз гонщик рассказал, как он готовится к новому гоночному сезону, тренируясь в горах.

"Привет всем, давно меня здесь не было. Я каждый день тренируюсь в горах, чтобы привести в порядок свой разум и тело. Каждое моё утро включает в себя подъём на вершину горы. Я взбираюсь наверх на лыжах. Хочу сказать, что подниматься на высоту в 3400 метров на лыжах убийственно.

Я люблю тренироваться на высоте, там значительно меньше кислорода, поэтому тренироваться труднее, чем на уровне моря. Ты чувствуешь это, когда просто поднимаешься по лестнице на высоте 2000 метров. Когда я заканчиваю свою тренировку наверху и спускаюсь вниз, бег кажется лёгким занятием.

Я стараюсь найти правильный баланс между силовыми тренировками и кардионагрузками. Знайте, что у меня всё хорошо. Я психически силён и здоров. Надеюсь, что вы позитивны, несмотря на всё ещё происходящие в мире события. Выше нос! Не могу дождаться, когда увижу вас снова в ближайшее время на каком-то из этапов. Посылаю вам свет и любовь", — написал под роликом Льюис.

Нашли ошибку?
Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter


ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ:

Леклер показал свой новый шлем

Шарль Леклер (Ferrari) представил болельщикам свой новый шлем в Twitter. Цветовые решения заметно отличаются...

27.02.2021
Netflix продолжает работу над сериалом Drive to Survive?

Согласно информации обозревателя Джулианы Серасоли, Netflix работает над новым сезоном сериала Drive...

27.02.2021
Маттиа Бинотто: Более зрелищные и более непредсказуемые гонки – это здорово

Маттиа Бинотто (руководитель Ferrari) во время презентации команды, прошедшей накануне, коснулся темы...

27.02.2021
Мик Шумахер: Мне нужно научиться выбирать подходящий план в подходящий момент

Пилот Haas Мик Шумахер рассказал, чему ему нужно научиться в Формуле 1. "В Формуле 1 многое зависит...

27.02.2021
Перес: Я должен выжимать из своей машины максимум

Пилот Red Bull Серхио Перес говорил о своих целях на сезон 2021-го года. "Я должен выжимать из машины...

27.02.2021
Леклер: Я всегда сохраняю позитивный настрой

Пилот Ferrari Шарль Леклер считает, что сезон 2020-го года, который получился для Скудерии очень сложным...

27.02.2021
Хэмилтон: Я продолжу работу по созданию возможностей для цветных детей

В прошлом году пилот Mercedes Льюис Хэмилтон призывал к противодействию дискриминации и расизму. Британец...

27.02.2021
Сайнс: Я попробую опередить Леклера уже в этом году

Пилот Ferrari Карлос Сайнс надеется, что он сможет опередить Шарля Леклера уже в этом году. При этом...

27.02.2021
Перес: Я сразу понял, почему не все пилоты могут хорошо работать с болидом Red Bull

Пилот Red Bull Серхио Перес признался, что он уже понял, почему некоторые гонщики не смогли проявить...

27.02.2021
Шумахер отреагировал на критику в социальных сетях

Пилот Haas Мик Шумахер отказался комментировать борьбу с расизмом, и из-за этого его начали критиковать...

27.02.2021

НОВОСТИ ПО ТЕМЕ:




Сообщений: 256
Репутация: 685
Дней: 802
Болею за Феррари
усы феттеля #4 20 Янв 2021, 18:35 Цитировать
"Выше нос! Не могу дождаться, когда увижу вас снова в ближайшее время на каком-то из этапов."
Ключевое это "каком то из этапов"
Это должно означать что? Что углеродно-положительного слили?Он ведь не сказал на первом этапе сезона Ф1 ,а "на каком то из этапов" Странное какое то послание..безнадегой повеяло
усы феттеля отредактировал сообщение 20.01.2021 18:36

Сообщений: 551
Репутация: 1153
Дней: 1440
aom #3 20 Янв 2021, 17:36 Цитировать
Приятно читать такие комментарии Хэмильтона, особенно после всех этих блмозащитных речей. Как глоток свежего воздуха. Жалко, что это недолго продлится, и через пару месяцев человек превратится обратно в клоуна.
+1
Понравилось 1 пользователю (Анатолий18)

Сообщений: 380
Репутация: 1023
Дней: 353
Albor #2 20 Янв 2021, 08:34 Цитировать
Алексей Б., 19 Янв 2021, 19:30 сказал:
Люсик спокоен, как удав и упорно тренируется, а значит с контрактом - very well (подписан 100%). Идёт плодотворная тренировка к новому сезону, чтобы стать 8 раз. Боттас в ралли - тоже потеет - ралли.
А некоторые "таланты" с Вильямса, вместо того чтобы тренироваться, сачкуют и занимаются попрошайничеством.
А потом кто-то спрашивает "почему мерсы так сильны ".
Если бы у меня было столько денег, то я бы тоже был спокоен. Так что ничего это не значит....

А кто занимается попрошайничеством можно узнать? А то я как-то пропустил этот момент.


(гость)
Алексей Б. #1 19 Янв 2021, 19:30 Цитировать
Люсик спокоен, как удав и упорно тренируется, а значит с контрактом - very well (подписан 100%). Идёт плодотворная тренировка к новому сезону, чтобы стать 8 раз. Боттас в ралли - тоже потеет - ралли.
А некоторые "таланты" с Вильямса, вместо того чтобы тренироваться, сачкуют и занимаются попрошайничеством.
А потом кто-то спрашивает "почему мерсы так сильны ".
-2
Понравилось 1 пользователю (махакала)



Гость
Имя:

Введите число 879 (антиспам)
уведомить о новых
ответах на странице
...
Top.Mail.Ru
Мобильная        Обратная связь        Реклама
© Редакция F1Report.Ru. Все права защищены. Регулярное воспроизведение материалов сайта без письменного разрешения редакции сайта запрещено. При нерегулярном размещении активная (открытая для поисковых систем) ссылка на https://f1report.ru обязательна.
©F1REPORT.RU 2013-2021 (0.59 сек.)