Расселл рассказал как справляется с психологическим давлением
| 07 ЯНВАРЯ 2023, 14:41 |
Гонщик коллектива Mercedes Джордж Расселл сообщил, что иногда посещает психотерапевта.
Джордж Расселл: "Наша работа может негативно повлиять на психическое здоровье пилота. На вас могут оказывать негативное влияние общественное мнение, средства массовой информации и даже давление внутри коллектива и ваша личная критика по отношению к себе. Для меня хуже всего это новости в СМИ и комментарии в соцсетях.
Конечно, самым простым способом будет просто не читать их, но иногда этого оказывается недостаточно. Поэтому время от времени я посещаю своего психотерапевта. К сожалению, я не могу точно объяснить как именно он мне помогает, но я точно знаю, что после этих занятий чувствую себя намного лучше. Нужно всегда обращаться к профессионалам, потому что это их специализация и они точно знают, что нужно делать. Ведь, например, если вам нужно привести себя в хорошую физическую форму, вы идёте в спортзал и обращаетесь к фитнес-тренеру. Здесь совершенно тоже самое".
Нашли ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter |
| ||||||||||||||||||||||
| Ваш комментарий может быть первым |
